la aromaterapia en la vida de mi bebé
Una de las preguntas más frecuentes que hacen las mamás jóvenes o embarazadas es:
¿a qué edad puedo empezar a usar aceites esenciales en mi bebé?
Es crucial que uses aceites esenciales puros ya que querrás aceites que estén libres de toxinas y contaminantes. Todos los aceites esenciales de dōTERRA® se han probado exhaustivamente para garantizar su pureza y seguridad, y cuando se usan adecuadamente, brindan una opción segura para toda la famila.
Al nacer los bebés aún no tienen completamente maduros sus órganos por lo que introducir substancias potentes como los aceites esenciales, aún cuando se utilicen diluciones muy bajas, no es aconsejable en lo absoluto. En esa etapa la piel del bebé es aún muy delicada, permeable y sensible a los aceites esenciales y éstos pueden potencialmente crear una reacción alérgica o irritación, ya sea de manera tópica o inhalada, los aceites esenciales entran al torrente sanguíneo y van a dar primero al pequeño hígado del bebé y luego a los riñones. Estos órganos apenas empiezan a hacer sus funciones de filtrar y eliminar residuos y toxinas.
Antes de los 3 meses de edad si bien los aceites esenciales no son tóxicos aún tienen que ser procesados por el hígado y los riñones, por lo que en ese periodo les estaríamos causando un estrés innecesario a estos órganos.
los bebés llegan al mundo preparados con un instinto de supervivencia gracias al cual son capaces de encontrar a s u madre solo por el olfato. En los primeros meses de vida el bebé todavía no tiene desarrollada su visión y el entorno que lo rodea es todavía desconocido por lo cual en esta etapa antes de tener su capacidad de visión bien desarrollada su única manera de reconocer a su mamá es a través del sentido del olfato y el tacto ya que la madre tendrá un aroma particular que su propio cuerpo genera naturalmente y ese aroma ayuda al bebé a reconocerla y distinguirla de las demás personas.
Teniendo esto en cuenta se debe saber que en los primeros meses de vida es imprescindible para el bebé sentir ese aroma de su madre para sentirse cerca de ella protegido y relajado por lo cual antes de los 3 meses es mejor no utilizar aceites esenciales con aromas potentes que resultarán confusos para el bebé y dificultaran que perciba el propio aroma de su madre lo que generara que se estrese y se sienta intranquilo, por este mismo motivo se recomienda que las mamás tampoco usen perfumes o cremas durante este periodo.
¿Cuándo iniciar con la aromaterapia en la vida de mi bebé?
(Aclaración) esta es una referencia sobre desde cuando es óptimo iniciar con la aromaterapia y con el uso de aceites esenciales en nuestros niños y bebés por lo que la referencia muestra desde que edades ciertos aceites esenciales son super seguros para usar pero todos los aceites esenciales pueden utilizarse individualmente o para realizar mezclas siendo super seguros para su uso tópico si se los diluye en la cantidad correcta de aceite vehicular correspondiente a cada edad del niño o bebé.
El momento óptimo para iniciar con la aromaterapia en la vida del bebé es entre los 3 y 6 meses, desde los 2 meses se puede iniciar con el uso de aceites esenciales neutros que no tengan aromas ejemplo: Coco, sésamo, Jojoba, de Hueso de Albaricoque, de Pepita de Uva, de Aguacate, de Almendras Dulces, Aceite de Argán, Aceite de Borago, de Aloe Vera, de Nuez de Macadamia o de Onagra y aplicarlos en la rutina de masajes al bebé para fomentar el contacto con su mamá y sentir sus manos tocándolo lo que lo relajará.
Desde los 3 meses podemos comenzar con el uso de aceites esenciales con aromas de a uno por vez y de manera paulatina, algunos opinan que el mejor momento para comenzar a usar aceites esenciales en el bebé es a partir de los 6 meses ya que a esa edad tienen bien desarrollada su visión están más maduros en su desarrollo y con mayor predisposición de conocer y probar sabores y aromas nuevos pero se puede empezar a usarlos desde los 3 meses si se lo desea de manera paulatina poco a poco y de a 1 aroma por vez y utilizaremos sólo aceites esenciales seguros para cada edad del bebé.
Para uso tópico de 0 a 3 meses para casos puntuales como dolencias, fiebre o gripe etc. se coloca 1 o 2 gotas de aceite esencial con dilución de aceite portador en roll on de 10 ml.
Aromaterapia para el bebé de 3 a 6 meses
Aceites esenciales seguros de 3 a 6 meses
- Eneldo (Anthum graveolens)
- Lavanda (Lavendula angustifolia)
- Manzanilla Romana (Anthemis nobilis)
- Manzanilla Alemana (Matricaria rectutita)
- Naranja Dulce (Citrus sinensis)
- Rosalina (Melaleuca ericifolia)
- Menta (Mentha x piperita) ( en correcta dilución según la edad con aceite vehicular)
Para uso tópico de 3 a 12 meses se colocan entre 3 y 6 gotas de aceite esencial con dilución de aceite portador en roll on de 10 ml. Las difusiones deben de ser por períodos cortos: 15 minutos encendido, 15 minutos apagado y por lapsos no mayores a 2 horas. Incluso podemos utilizarlos en baños relajantes, almohadas, mantas, ropa o peluches del bebé.
(Aclaración) todos los aceites esenciales son seguros para realizar mezclas para usar de manera tópica diluidos en la cantidad correcta de aceite vehicular correspondiente a cada edad, usar con precaución aceites esenciales denominados como aceites calientes y evitar zonas sensibles como ojos, oídos, dentro de la nariz o genitales, los aceites esenciales dōTERRA® pueden ingerirse desde los 6 años de edad.
Aromaterapia para el bebé de 6 a 12 meses
A partir de esta edad el uso de los aceites esenciales es más versátil. Sigue introduciendo los aceites esenciales de uno por uno para que te asegures que no existe reacción alérgica a esta edad Ya puedes empezar a utilizar mezclas de aceites esenciales apropiados para la edad. Incluso podemos utilizarlos en baños relajantes, almohadas, mantas, ropa o peluches del bebé.
Aceites esenciales seguros de 6 a 12 meses
- Abeto de Siberia (Aves sibirica)
- Baya de Enebro (Juniperus communis)
- Bergamota (Citrus bergamia)
- Canela hoja (Cinnamomum verum)
- Cedro – Atlas/Virginia (Cedrus atlantica, Cedrus deodora, Juniperus virginiana)
- Ciprés (Cupressus sempervires)
- Citronella (Cymbopogon nardus)
- Cúrcuma (Curcuma longa)
- Geranio (Pelargonium graveolens)
- Helicriso (Helichrysum angustifollum, Helichrysum italicum)
- Limón (Citrus limon)
- Mandarina (Citrus reticulata)
- Mejorana (Marjorana hortensis)
- Melaleuca/Tea Tree (Melaleuca alternifolia)
- Neroli (Citrus aurantium)
- Palma Rosa (Cymbopogon martinil)
- Petitgrain (Citrus aurantium)
- Pincea Azúl/Spruce (Picea abies, Picea glauca, Picea mariana, Picea rubens)
- Pino (Pinus divaricata, Pinus resinosa, Pinus strobus, Pinus sylvestris)
- Ravensara (Ravensara aromatica)
- Rosa – Otto (Rosa damascena)
- Sándalo (Santalum spicatum)
- Semilla de Cilantro (Coriandum sativum)
- Semilla de Zanahoria (Daucus carota)
- Tanaceno Azul/Blue Tansy (Tanacetum annuum)
- Toronja (Citrus paradisi)
- Menta (Mentha x piperita) ( en correcta dilución según la edad con aceite vehicular)
Para uso tópico de 6 a 12 meses se colocan entre 3 y 6 gotas de aceite esencial con dilución de aceite portador en roll on de 10 ml. Las difusiones deben de ser por períodos cortos: 30 minutos encendido, 30 minutos apagado y por lapsos no mayores a 4 horas para bebés hasta 12 meses 6 horas para bebés de 1 año en adelante.
(Aclaración) todos los aceites esenciales son seguros para realizar mezclas para usar de manera tópica diluidos en la cantidad correcta de aceite vehicular correspondiente a cada edad, usar con precaución aceites esenciales denominados como aceites calientes y evitar zonas sensibles como ojos, oídos, dentro de la nariz o genitales, los aceites esenciales dōTERRA® pueden ingerirse desde los 6 años de edad.
Aceites esenciales como menta y eucalipto pueden usarse para casos de gripe, fiebre o para abrir vías respiratorias, con la dilución adecuada para la edad para usar de manera tópica ya que puro podría resultar muy fuerte para esta edad y podría causar irritación en la piel.
Aromaterapia para el niño de 2 a 5 años
A esta edad los niños desarrollan y fortalecen sus habilidades motoras por lo que estarán expuestos más que antes a situaciones en las que los aceites esenciales te ayudarán en tu tarea de aliviar no sólo con besos y abrazos a esta edad ya podemos utilizar mezclas de aceites esenciales.
Aceites esenciales seguros de 2 a 5 años
- Albahaca (Ocimum basilicum)
- Clavo (Syzygium aromaticum, Eugenia aromatica, Eugenia caryophyllata)
- Copaiba (Copaifera officinalis)
- Hierbabuena (Mentha cardiaca, Mentha spicata)
- Hoja de Limón (Leptospermum petersanii, Leptospermum citratum, Leptospermum liversidgei)
- Incienso (Boswellia carterii)
- Jengibre (Zingiber officinale)
- Lima (Citrus x aurantifolia)
- Melissa/Lemon Balm (Melissa officinalis)
- Mirra (Commiphora myrrha)
- Orégano (Origanum vulgare)
- Pasto de Limón/Lemongrass (Cymbopogon flexuosus)
- Mirra (Commiphora myrrha)
- Patchouli (Pogostemon cablin)
- Pimienta Negra (Piper nigrum)
- Salvia Scalera (Salvia sclarea)
- Tomillo (Thymus vulgaris)
- Valeriana (Valeriana wallichii, Valeriana afficinalis)
- Vetiver (Vetiveria zizanioides)
- Ylang Ylang (Cananga odorata)
- Menta (Mentha x piperita) ( en correcta dilución según la edad con aceite vehicular)
Para uso tópico de 2 a 5 años se colocan entre 6 y 10 gotas de aceite esencial con dilución de aceite portador en roll on de 10 ml. Las difusiones deben de ser por períodos cortos: 30 minutos encendido, 30 minutos apagado y por lapsos no mayores a 8 horas.
(Aclaración) todos los aceites esenciales son seguros para realizar mezclas para usar de manera tópica diluidos en la cantidad correcta de aceite vehicular correspondiente a cada edad, usar con precaución aceites esenciales denominados como aceites calientes y evitar zonas sensibles como ojos, oídos, dentro de la nariz o genitales, los aceites esenciales dōTERRA® pueden ingerirse desde los 6 años de edad.
Los aceites esenciales de Orégano, Lemongrass e Ylang Ylang tienen máximos para aplicación tópica de entre .8% y 1.2% por lo que deben de ser utilizados en niños con sumo cuidado y en concentraciones muy bajas.
Aceites esenciales como menta y eucalipto pueden usarse para casos de gripe, fiebre o para abrir vías respiratorias, con la dilución adecuada para la edad para usar de manera tópica y en concentraciones muy bajas ya que puro podría resultar muy fuerte y podría causar irritación en la piel.
Aromaterapia para el niño de 5 a 10 años
En esta edad casi todos los aceites esenciales son seguros de utilizar y los niños pueden participar más activamente en la aplicación Enseñándoles a utilizar las mezclas en frascos de roll on o en inhaladores personales dándoles indicaciones precisas para su uso durante su día y actividades.
Aceites esenciales seguros de 5 a 10 años
- Anis (Pimpinella anisum, Illicium verum)
- Cajeput (Melaleuca cajuputi, Melaleuca leucadendron)
- Cardamomo (Elettaria cardamomum)
- Hinojo (Foeniculum vulgare)
- Laurel Hoja (Laurus nobilis)
- Mejorana Española (Thymus mastichina)
- Nuez Moscada (Myristica fragrans)
- Salvia (Salvia officinalis, Salvia fruiticosa, Salvia tribola, Salvia apiana)
- Menta (Mentha x piperita) ( en correcta dilución según la edad con aceite vehicular)
Para uso tópico de 5 a 10 años se colocan entre 10 y 20 gotas de aceite esencial con dilución de aceite portador en roll on de 10 ml. Las difusiones deben de ser por períodos cortos: 30 minutos encendido, 30 minutos apagado y por lapsos no mayores a 8 horas.
(Aclaración) todos los aceites esenciales son seguros para realizar mezclas para usar de manera tópica diluidos en la cantidad correcta de aceite vehicular correspondiente a cada edad, usar con precaución aceites esenciales denominados como aceites calientes y evitar zonas sensibles como ojos, oídos, dentro de la nariz o genitales, los aceites esenciales dōTERRA® pueden ingerirse desde los 6 años de edad.
Los aceites esenciales de Anís, Cardamomo y Nuez Moscada tienen máximos para aplicación tópica de entre .8% y 1% por lo que deben de ser utilizados en niños con sumo cuidado y en concentraciones muy bajas.
Aceites esenciales como menta y eucalipto pueden usarse para casos de gripe, fiebre o para abrir vías respiratorias, con la dilución adecuada para la edad para usar de manera tópica y en concentraciones muy bajas ya que puro podría resultar muy fuerte y podría causar irritación en la piel.
Aromaterapia para el niño de 10 y + años
A partir de los 10 años el uso de la mayoría de los aceites esenciales se considera seguro. En esta edad los niños y adolescentes pueden participar contigo preparando sus propias mezclas.
A esta edad aceites como menta o eucalipto son super seguros antes de esta edad se usan con la dilución correcta de aceite portador correspondiente a cada edad y en concentraciones muy bajas…
Aceites esenciales seguros de 10 y + años
- Eucalipto (Eucaliptus globulus, Eucalyptus maidenii, Eucalyptus radiata, Eucalyptus smithii)
- Menta (Mentha x piperita) ( en correcta dilución según la edad con aceite vehicular)
- Romero (Rosmarinus officinalis)
Para uso tópico de 10 y + años se colocan entre 10 y 20 gotas de aceite esencial con dilución de aceite portador en roll on de 10 ml de 15 años en adelante entre 20 y 25 gotas de aceite esencial con dilución de aceite portador en roll on de 10 ml incluso podría usarse puro para casos puntuales.
(Aclaración) todos los aceites esenciales son seguros para realizar mezclas para usar de manera tópica diluidos en la cantidad correcta de aceite vehicular correspondiente a cada edad, usar con precaución aceites esenciales denominados como aceites calientes y evitar zonas sensibles como ojos, oídos, dentro de la nariz o genitales, los aceites esenciales dōTERRA® pueden ingerirse desde los 6 años de edad.
Las difusiones deben de ser por períodos cortos: 30 minutos encendido, 30 minutos apagado y por lapsos no mayores a 8 horas.
Kit mezclas para niños y bebés dōTERRA® 6 mezclas patentadas diluidas con aceite de coco fraccionado para uso infantil seguro
Mezcla Calmante Rescuer
Después de un día ocupado con mucha actividad, aplícate Rescuer Soothing Blend (mezcla calmante) para disfrutar de una sensación relajante y reducir sentimientos de tensión en piernas cansadas y en crecimiento. Copaiba, lavanda, hierbabuena y zanthoxylum han sido científicamente combinados con aceite de coco fraccionado para calmar y promover la resiliencia siendo a la vez lo suficientemente suaves para piel hipersensible. Aplícate Rescuer en las piernas, manos u hombros después del ejercicio o un largo día de actividades físicas para disfrutar de sentimientos de consuelo y alivio aplica en las muñecas, inhala su aroma, en las plantas de los pies y relájate. El zanthoxylum, un aceite esencial exclusivo de esta mezcla dōTERRA, es reconocido por sus beneficios calmantes y relajantes. Rescuer tiene un aroma fresco y calmante que brinda apoyo relajante mientras conforta las emociones.
(Esta mezcla ya viene diluido en aceite de coco fraccionado pero si se desea se la puede diluir todavía mas)
Mezcla Relajante Calmer
Calmer Restful Blend (mezcla relajante) promueve una atmósfera serena, permitiendo que la hora de acostarte sea una experiencia apacible y acogedora. Aplicar el roll-on de Calmer en las plantas de los pies y en la nuca ayuda a crear un estado de ánimo sin estrés cuando las tensiones están altas. Debido a que combina las propiedades calmantes de los aceites esenciales de lavanda, cananga, palo de buda y manzanilla romana en un método de administración práctico y seguro junto con los beneficios humectantes de la piel del aceite de coco fraccionado, Calmer puede usarse como parte de tu rutina nocturna. Los aceites esenciales de cananga y palo de buda, exclusivos en Calmer, promueven sentimientos de relajamiento mientras reducen los sentimientos ocasionales de estrés y ansiedad. Cuando sea hora de restaurar la mente y el cuerpo, aplícate Calmer aplica en las muñecas, inhala su aroma, en las plantas de los pies y relájate.
(Esta mezcla ya viene diluido en aceite de coco fraccionado pero si se desea se la puede diluir todavía mas)
Thinker DōTERRA®
Thinker: Thinker Focus Blend (mezcla para la concentración) brinda el apoyo óptimo cuando las distracciones son altas. Diseñado para crear una sensación de alerta y claridad, es el recurso perfecto a la hora de prestar atención y concentrarse. Debido a su contenido de vetiver, menta, clementina y romero perfectamente combinados con aceite de coco fraccionado para pieles hipersensibles, Thinker es una forma natural de sentirse más enfocado. Aplícate Thinker en las sienes, las muñecas, la nuca, plantas de los pies y justo debajo de la nariz para que te ayude a traer una sensación de claridad a la situación presente. Dado que aprovecha los beneficios elevadores de la clementina, puede ayudar con la energía mental mientras promueve una sensación de concentración más intensa. Herbáceo y ligeramente dulce, el exclusivo aroma ayuda a generar sentimientos de claridad durante momentos de confusión. Para crear un ambiente alentador y positivo que aporte a la claridad y la concentración, incorpora Thinker a tus prácticas de aprendizaje diarias.
- Ayuda a evitar las distracciones mentales
- Genera una sensación de alerta y concentración
- Genera una sensación de alerta y concentración
(Esta mezcla ya viene diluido en aceite de coco fraccionado pero si se desea se la puede diluir todavía mas)
Para niños en crecimiento también se puede utilizar la mezcla intune de DōTERRA® con Aceites esenciales de corteza de cuaba, hoja de pachulí, resina de incienso, cáscara de Lima, flor de ylang ylang, madera de sándalo hawaiano y flor de manzanilla romana, es una mezcla patentada de aceites esenciales cuidadosamente seleccionados por sus capacidades para mejorar y mantener la concentración. No importa tu edad. Esto es especialmente importante durante los años de formación, cuando al aprender y crecer desarrollamos hábitos y el fundamento de nuestra vida futura. Los aceites esenciales cuidadosamente seleccionados que contiene la mezcla para la concentración InTune de dōTERRA® funcionan juntos, apoyando a aquellos que tienen dificultad para poner atención y concentrarse en la tarea inmediata.
El sándalo, el incienso y la lima brindan una sensación de claridad mental, mientras que el pachulí, el ylang ylang y la manzanilla romana calman y relajan. El delicioso aroma de la mezcla para la concentración InTune la hace agradable y fácil de usar, aplica en las sienes, las muñecas, la nuca, plantas de los pies y justo debajo de la nariz.
- Mejora y mantiene la concentración
- Apoya los esfuerzos de aquellos que tienen dificultad para poner atención y concentrarse en la tarea inmediata
- Sirve a la hora de estudiar
(Esta mezcla ya viene diluido en aceite de coco fraccionado pero si se desea se la puede diluir todavía mas)
Steady Mezcla Estabilizadora DōTERRA®
Perfecta para usarla a diario o según sea necesario, Steady Grounding Blend (mezcla estabilizadora) tiene un aroma suave, atractivo y suavemente frutal que puede ayudar a calmar sentimientos de estrés y ansiedad. Steady aprovecha los exclusivos beneficios de aceites esenciales como amyris, abeto balsámico, coriandro y magnolia mezclados perfectamente con aceite de coco fraccionado para brindar un efecto calmante perfecto para todo tipo de piel. Amyris y abeto balsámico son aceites madereros cálidos que ayudan a controlar sentimientos de estrés mientras reducen la ansiedad ocasional. Cuando te sientas abrumado, aplícate Steady en la nuca o las muñecas e inhala profundamente, permitiendo así que tu estado de ánimo encuentre el equilibrio. Calmante para la piel y reconfortante para las emociones, Steady es una excelente mezcla para uso diario, aplica en las sienes, las muñecas, la nuca, plantas de los pies y justo debajo de la nariz.
(Esta mezcla ya viene diluido en aceite de coco fraccionado pero si se desea se la puede diluir todavía mas)
- Evoca un estado de ánimo calmado y equilibrado
- Promueve sentimientos de relajamiento y calma
- Te ayuda a enfocar la mente en las cosas más importantes
Brave DōTERRA®
Debido a su combinación de naranja silvestre, amyris, olivo fragante y corteza de canela en un método de aplicación suave y rápida, hábilmente mezclada con aceite de coco fraccionado, Brave es un apoyo emocional esencial en tu día. Con su alegre y cálido aroma, Brave es la mezcla perfecta para vigorizarte y empoderarte cuando te sientes desmotivado. Por su contenido del exclusivo aceite esencial de madera de amyris, Brave ayuda a promover un ambiente tranquilo mientras reduce sentimientos de ansiedad y estrés. Antes de enfrentarte a los grandes (o pequeños) momentos de la vida aplícate el roll-on de Brave en los pies y en el dorso de las manos, cienes y debajo de la nariz para que te dé valor y positivismo, con la certeza de que puedes lograr cualquier cosa.
(Esta mezcla ya viene diluido en aceite de coco fraccionado pero si se desea se la puede diluir todavía mas)
stronger DōTERRA®
Stronger Protective Blend (mezcla protectora) evoca sentimientos de bienestar y vitalidad cuando más se necesitan. Debido a su contenido de madera de cedro, litsea, incienso y rosa en un formato suave y prácticamente combinado con aceite de coco fraccionado, esta exclusiva mezcla de apoyo es perfecta para piel sensible y brinda una sensación de resiliencia cuando más se necesita. Litsea, uno de los ingredientes principales de Stronger, ayuda a mantener la piel con una apariencia saludable y limpia mientras promueve sentimientos positivos. El alegre y edificante aroma de Stronger refresca los sentidos y trabaja como la mezcla perfecta para la resiliencia diaria o cuando uno no se está sintiendo en óptimas condiciones. Con los poderosos beneficios rejuvenecedores de aceites madereros y florales, Stronger trabaja como la mezcla de aceites esenciales de uso cotidiano perfecta para la salud cutánea.
Usa Stronger en la nuca o en la planta de los pies para sentirte mejor o para protegerte cuando no te estés sintiendo bien.
(Esta mezcla ya viene diluido en aceite de coco fraccionado pero si se desea se la puede diluir todavía mas)
- Ayuda a promover una piel limpia y de apariencia saludable
- Alivia irritaciones ocasionales de la piel
- Calma las emociones durante momentos de aflicción
- Promueve sentimientos de bienestar y vitalidad
Libros como hacer shantalla a mi bebé, yoga para mamás y bebés y Creando el Libro Sensorial Esencial para bebes con dōTERRA® para utilizar la aromaterapia en actividades de desarrollo cognitivo, emocional y motríz
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Yoga para mamás y bebés$16,00
